中医认为：
一、麻：标明气能过来，而血（xuè）过不来。
二、木：麻得厉害（hài）了，就是木，是（shì）血和（hé）气都过（guò）不来了。
三、酸：标明经络是通的（de），但是气血不足。
四、胀：标（biāo）明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去（qù）就（jiù）估胀（zhàng）。
五、痛：单纯性的（de）痛则是因为有（yǒu）血（xuè）淤（yū）
六、痒：标明（míng）气和血正（zhèng）在过（guò）来，创伤愈合（hé）的（de）时分都（dōu）会发痒。但这与全身发痒不同。
10大重要（yào）穴道的功用
1
足（zú）三里（lǐ）
功（gōng）用：
一是（shì）扶正培（péi）元（yuán），强脾健胃（wèi）；
二是促进推陈出新，强（qiáng）壮（zhuàng）肌体（tǐ）；
三是提高内分泌体系（xì）功用（yòng），增（zēng）强（qiáng）免疫能（néng）力（lì）。
叩拔（bá）足三（sān）里，对消化体系、神经体系、血液体系、循环体系、内分泌体系（xì）、泌尿体（tǐ）系（xì）、生殖体系的疾病有预防和医治（zhì）效果，特别对消化（huà）体（tǐ）系的疾病、成效更为明显。
主治：
胃炎、缓慢胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃（wèi）痉挛（luán）、消化（huà）不（bú）良、肝炎（yán）；神（shén）经（jīng）衰弱、癫痫、失（shī）眠、头痛、贫（pín）血、偏瘫、高血压（yā）、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿（niào）病、遗尿（niào）症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风伤风（fēng）；膝关节（jiē）炎（yán）、下肢关节炎等疾病。
2关元穴
功用：
一是（shì）培根固（gù）元。
二（èr）是（shì）培肾壮阳，补（bǔ）肾壮阳，调（diào）经（jīng）固冲，清（qīng）热（rè）利湿，此穴（xué）有培肾固本，调气回阳，主（zhǔ）生殖（zhí），主元气之（zhī）成效。是（shì）男人藏精、女子蓄血之处（chù）。
三是补虚固本。此穴能增强生殖体系功用，提高免疫（yì）能力，避免衰（shuāi）老，主治诸虚（xū）百损，壮一身之气。
主治：
阳痿、早泄、遗（yí）精、月经不（bú）调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕（yùn）症、遗尿、尿（niào）闭、尿（niào）失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾（jí）、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘（wàng）、神经衰弱；虚脱、身体虚（xū）弱。
3中脘穴
功用：
一是能调脾胃；
二（èr）是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止（zhǐ）呕之成效。
主治：
胃（wèi）痉挛、胃（wèi）溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、吐逆、口臭、肠炎、十（shí）二指（zhǐ）肠溃疡、痢疾、阑尾炎（yán）、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高（gāo）血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽（sòu）、哮喘、吐（tǔ）血、子（zǐ）宫脱垂、月经不调（diào）。最主要是医治消（xiāo）化体系疾（jí）病，更是医（yī）治各种（zhǒng）胃（wèi）病的重要穴道之一（yī）。
4内关穴
功（gōng）用：
一是能理气活血；
二是能安神（shén）定志。
主治（zhì）：
心绞痛、心肌炎、风湿（shī）性心脏病、心（xīn）动过缓（huǎn）、心律（lǜ）不齐；休克、昏倒、晕厥、晕车、失（shī）眠（mián）、癔病、癫痫、精神病；胃（wèi）病、胃痉（jìng）挛、吐逆、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血（xuè）压、无脉症（zhèng）等。对各种心脏病、各种精（jīng）神病（bìng）和（hé）神经体系（xì）疾（jí）病效果较好。
5合谷穴
功用：
一是能清热解表（biǎo）；
二是能疏筋散风，通降肠胃。其间最主要（yào）的功用是（shì）清热镇痛。
主（zhǔ）治（zhì）：
伤（shāng）风（fēng）、咳嗽、头痛（tòng）、三（sān）叉神经痛、面神经（jīng）麻木、癫痫、精神分（fèn）裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小（xiǎo）儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃（táo）腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产（chǎn）、麻疹、多汗、失语症等。特别（bié）对伤风后（hòu）引起的头痛（tòng）医治效果更佳。
6涌泉穴
功用：
一是清（qīng）脑（nǎo）醒（xǐng）神（shén），
二是安神定（dìng）志，
三是清热（rè）散（sàn）风。
对此穴道经常（cháng）拔罐，能够导引肾经（jīng）虚火及上焦浊（zhuó）气（qì）下行，并有（yǒu）疏肝（gān）明（míng）目、清喉定心之成效（xiào）。能（néng）够降（jiàng）血压（yā），可促（cù）进局部血液循环，有助于避免老年性手足麻木及浮肿的效果。
主治：
休克、昏倒、晕厥、中暑、健（jiàn）忘、头痛、三（sān）叉神经痛；癫痫、癔病、精神病（bìng）、小儿惊风；脑出血、功用性瘫（tān）痪、功（gōng）用（yòng）性失语、面部痉挛、高（gāo）血压、心绞痛、心（xīn）肌炎、扁桃（táo）腺炎、咽炎（yán）、咳（ké）嗽、鼻衄、黄疸、胃（wèi）痛、水肿（zhǒng）、阳痿、腰（yāo）痛、膝（xī）关节痛、胸痛、视力减退、麻（má）疹（zhěn）、疝气（qì）等。
7阳陵泉
功用：
一（yī）是通筋活络；
二是疏（shū）经利节（jiē）；
三是（shì）清热利胆。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝关（guān）节（jiē）炎、踝关（guān）节炎、坐骨神经痛、腓神经（jīng）麻木、脉管（guǎn）炎、类风湿、腰痛等病。也是医治肝胆疾病的要穴，对肝（gān）炎、胆囊炎（yán）、黄胆的（de）治理效（xiào）果也较好。同时（shí）还（hái）对高血（xuè）压、癫痫（xián）、遗尿、脚气等病有医治效果。
8风池（chí）穴
功用：
一是清心（xīn）明（míng）目；
二是（shì）清热（rè）散风；
三是通窍（qiào）活络（luò）。
主治：
脑血栓、脑震荡、脑膜（mó）炎、健忘、癫痫（xián）、精神病、偏正头痛，失眠、晕厥、甲状腺机能亢进，落（luò）枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳（ěr）聋（lóng）等（děng）。
9殷门穴
功用：
一是通经活络；
二是疏通筋脉。
主（zhǔ）治：
腰痛（tòng）、坐骨（gǔ）神经（jīng）痛、腰（yāo）间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。
10命门穴
功用：
一是补肾调经；
二（èr）是理肠固脱（tuō）。
主治：
遗精，阳（yáng）痿、月（yuè）经不（bú）调，痛经、遗尿、腰（yāo）痛、头痛、耳鸣（míng）、痔疮、便秘。
《摄生歌》
远看医院像天堂，近看（kàn）医院像银行；
住（zhù）进医院（yuàn）像牢房，不（bú）如提（tí）前（qián）去（qù）预防（fáng）；
健（jiàn）康是（shì）无形资产，摄生是银行存款；
疾病（bìng）是（shì）恶性透（tòu）支，大病（bìng）是倾家（jiā）荡产；
其他全都是假的，只有健（jiàn）康是真的；
莫等（děng）病（bìng）了找医师（shī），没（méi）病（bìng）就要做摄生；
宁可站着去保健（jiàn），绝不躺着吃药片；
不摄生就养医师（shī），不保健就养医院；
健（jiàn）康永远是无价，坚持摄生和保健（jiàn）。
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