物业保洁服务的内容、礼仪、作业标准 （全案） 一（yī）、物业保洁服务（wù）内容 作为一名保洁人员，不能只懂得打扫卫生，还要明（míng）白自己具（jù）体的工作任务（wù）。如果工（gōng）作的糊里糊涂，你（nǐ）很快就（jiù）会厌...

俗话说（shuō）：一胖毁（huǐ）所（suǒ）有，这绝不是一句空（kōng）话。无论（lùn）男女，人如果不瘦（shòu），不但胆囊、呼吸（xī）会出问题，心血管病也不会好（hǎo）。为什么胖了更容易得心血管病，因为： 十（shí）个（gè）胖子九个（gè）高（gāo）血脂，血脂把...

1、淘（táo）米：米里含有维生（shēng）素和无机盐，它们易（yì）溶于水。要是淘米（mǐ）时间太长（zhǎng），还使劲搓洗（xǐ）米，米的表层营养全会都丢失（shī）!而米的营养（yǎng）还主要就（jiù）在表层。所以（yǐ）淘米（mǐ）时不要用流水和（hé）热水淘米，不...

中（zhōng）医（yī）认（rèn）为人（rén）卧则血归（guī）于肝（gān），意（yì）思是人在熟睡时，全身（shēn）的血液会回流（liú）于肝脏，进行（háng）解毒。 所以我们在下户休息时除了补充睡眠，在日（rì）常可以进行一些肝（gān）脏（zāng）护理。 1、紫（zǐ）甘蓝 十字花科蔬菜包...

众所周（zhōu）知（zhī），一（yī）个干净整洁（jié）的家居（jū）环境有利于我们身心健（jiàn）康，所（suǒ）以保持（chí）家中整洁卫生（shēng）是很有必要的。在日常生活中（zhōng）要想家中清新干净，还（hái）需要（yào）一些清洁工具，而拖把就是我们家中最常用的...

随着生活质（zhì）量的提高，现在各种各（gè）样的（de）电器走进（jìn）了千家万户，给人们带来（lái）便（biàn）捷。冰箱是我们（men）日常（cháng）生活中使用（yòng）最频（pín）繁的电器之一了，需要24小（xiǎo）时不停的运作，用来给食物保鲜延长保质期。...