这篇文（wén）章给姐妹们总结（jié）母（mǔ）婴护（hù）理基本常识（shí）！包括产（chǎn）妇和（hé）新（xīn）生儿的护理！虽然知识点多，但都是（shì）很（hěn）重要（yào）也（yě）是日常护理的关键点！

 

 

 

 

 

 

产妇（fù）护理篇

 

 

 

 

 

 

1

小（xiǎo）便（biàn）

 

 

产后4—6小时之内，一定要解小便。一定要当任务完成，即使没（méi）有感觉。

 

等有感觉（jiào）想尿尿，却会（huì）因为（wéi）压力太（tài）大排（pái）不出来，如果一直排不出来（lái）就（jiù）要导尿，会增（zēng）加（jiā）不（bú）必要的麻（má）烦。

 

 

2

恶露

 

 

产后1-3天（tiān），恶露量多（duō）、颜色（sè）较红，以（yǐ）后（hòu）颜色减（jiǎn）淡，量（liàng）少（shǎo）；10天后呈淡黄（huáng）色，一般在4～6星期会完全消（xiāo）失；若（ruò）恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等（děng）异常现象，应立即通知医护人员。

 

提（tí） 醒

提前（qián）准备产妇护垫，1包（bāo）就（jiù）足够（gòu）了，大（dà）概10张。建（jiàn）议买（mǎi）1包（bāo）产妇护理垫，然（rán）后再买几（jǐ）包平常用的卫（wèi）生巾，因（yīn）为在月子（zǐ）里可以用！

 

3

伤（shāng）口护理

 

 

顺（shùn）产：不（bú）少会有2公（gōng）分左右（yòu）的侧切（qiē），一般在左（zuǒ）边，所以和孕期相反（fǎn），要向伤口的（de）另一边，即（jí）右侧睡，有（yǒu）助（zhù）伤口恢复。

 

剖宫产：像其他任何手术一（yī）样，剖腹产手术的恢（huī）复也（yě）是需要（yào）一些时间的（de）。

 

提 醒（xǐng）

如（rú）果剖宫产妈妈出现感染的迹象，包括刀口发（fā）热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者发（fā）烧（即使刀口看上去很好）等，要及时就诊。

 

4

睡眠

 

 

出（chū）院回家以（yǐ）后，睡（shuì）眠（包括生活（huó）方式）完（wán）全由（yóu）宝宝来主宰了。尽量避免（miǎn）被外（wài）人打扰，如果觉得（dé）应付（fù）不过（guò）来，可以谢绝一（yī）些探（tàn）望（不要担心，朋友们会理解的）。

 

要学会在宝宝（bǎo）睡觉的时候抓紧时间休息。

 

5

身体（tǐ）清洁

 

 

⊙ 可以洗澡

 

坐月子不洗澡不仅（jǐn）影响宝妈的心情，还容易使皮肤（fū）黏膜积累大量病菌，发生皮疹（zhěn）或（huò）者（zhě）感（gǎn）染（rǎn）。

 

产妇洗澡时室温应（yīng）调节（jiē）至（zhì）26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温（wēn）应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即可（kě）。

 

洗澡用淋浴为宜，顺产2--3天（tiān）后，剖腹产拆线后两天。洗澡（zǎo）以5-10分钟为宜。避（bì）免因（yīn）出（chū）汗太多易致（zhì）头昏、恶心欲吐（tǔ）等。

 

 

⊙  可以刷牙

 

孕期牙龈由于激素水平的变化（huà）增（zēng）生，产后易（yì）发生（shēng）牙（yá）龈炎甚至龋齿。因此妈妈们需要注（zhù）意饭后及（jí）时用软毛（máo）牙刷刷（shuā）牙，清洁口腔（qiāng）。

 

⊙  其他

 

小便（biàn）时可以用温水（shuǐ）冲（chōng）洗会（huì）阴，能够冲淡尿液（yè）、减（jiǎn）轻（qīng）刺痛感。

 

6

吃的原则

 

 

⊙ 月（yuè）子餐每天应该（gāi）是：三正餐三辅餐；

 

⊙ 对于高龄（líng）产（chǎn）妇（fù），产后都很虚弱，一定要吃些（xiē）补血的食（shí）品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不（bú）受补。比较适合的是桂圆（yuán）、乌鸡等温补（bǔ）之（zhī）物；

 

⊙ 喝汤（tāng）不如吃里面的（de）肉，汤（tāng）里（lǐ）基（jī）本都（dōu）是脂肪，营养（yǎng）其实都在肉里（lǐ）。

 

 

7

气喘（chuǎn）

 

 

分娩后，如果新（xīn）妈妈突然出现气（qì）喘症（zhèng）状，并不是因运动（dòng）过（guò）量而气喘（chuǎn），那意味着肺部或（huò）心脏有问题。

 

还有一种原因是（shì）新妈妈情（qíng）绪低落（luò），心情抑（yì）郁引发（fā）的。这两种（zhǒng）情（qíng）况（kuàng）都（dōu）需要到医院（yuàn）进（jìn）行检查（chá）。

 

8

肿胀

 

 

这种情况虽然很少见，但（dàn）仍会（huì）有一（yī）些分娩（miǎn）后（hòu）的产（chǎn）妇出现。

 

肿胀是先兆（zhào）子痫的症状（zhuàng），多发生（shēng）在产（chǎn）后7天内。新妈（mā）妈会全（quán）身肿胀的厉害，尤其是脸和手指，还会出现头痛（tòng）和视线模糊。必（bì）须及（jí）时医治，否则可能会造（zào）成（chéng）产妇死亡。

 

 

9

乳房胀痛（tòng）或有肿块

 

 

如果新妈妈在哺乳过程中，总是（shì）感觉乳房胀（zhàng）痛，而且（qiě）手摸上去还有（yǒu）肿块，这可能是（shì）患上（shàng）了乳（rǔ）腺炎。乳腺炎通常会引起低烧，像流感一样的症（zhèng）状，会感觉（jiào）疼痛或虚弱。如（rú）果乳头裂（liè）开，奶水（shuǐ）里有脓（nóng）和血（xuè），可能是细菌感染，应立即就诊，并停止哺乳。

 

10

心理障碍

 

 

感到（dào）害怕：不管做过多（duō）么充分和（hé）周详的计划，分娩是一次异乎寻常的（de）经历，产妇往（wǎng）往内心的（de）害怕和惊讶（yà）都是正常的。所以，月嫂要（yào）告诉产妇，一定要放（fàng）轻松。

过于（yú）忧郁：调查显（xiǎn）示，70%～80%的新妈妈遭遇（yù）过不同程（chéng）度的产（chǎn）后忧郁情（qíng）绪。这（zhè）时候一定要注意（yì）产（chǎn）妇的心情，让产妇好好的放松（sōng）和休息（xī），并配合男雇（gù）主从精神层面上（shàng）给予（yǔ）产妇更多的（de）理解。

 

 

 

 

 

 

新生儿（ér）护理篇

 

 

 

 

 

 

1、新生儿大便次数一般每天在（zài）8次（cì）左右，其（qí）中（zhōng）：

 

 

(1)母乳喂（wèi）养每天大（dà）便次（cì）数大约8次左右，成金黄（huáng）糊状，稀糊状，不成形，小便（biàn）次数10次左右；

 

(2)混合喂养每天大便（biàn）次（cì）数大约2~6次，呈淡黄（huáng）色软条状，小便次数8次左右；

 

(3)人工喂养大小便（biàn）与混合喂养（yǎng）相似。

 

 

 

2、足月产的新生（shēng）儿喂（wèi）奶量：

 

 

1~2周，一般吃奶的（de）量每次（cì）喂60ml~90ml，

 

3~4周，每次（cì）90ml~120ml；

 

4~8周时，每次120ml~150ml；

 

8~12周（zhōu），每次约（yuē）150~180ml；

 

等宝宝到（dào）了12周以后，平均（jun1）每次约240ml；

 

在（zài）4~6个（gè）月期间应该逐渐规律喂（wèi）奶，每天（tiān）保证6次左右，平均每（měi）次约150~180ml左右。

 

 

最重（chóng）要的是（shì）按需喂养（yǎng）！

 

3、新生儿每（měi）次哺母乳一侧（cè）时间为15~20分（fèn）钟以内为（wéi）宜；

 

4、新生儿（ér）洗澡应在喂奶后30分（fèn）钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间（jiān）应（yīng）为8~15分钟。

 

 

5、新生儿脐带脱落（luò）的时间（jiān）为7~14天，新生儿脐带脱落前（qián）和洗澡后应该用75%医用酒精棉（mián）签擦拭2-3遍。

 

6、正（zhèng）常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间；

 

7、新生儿能安静睡（shuì）眠（mián）90分钟/次以（yǐ）上（shàng），体重增长30~50克/天，第（dì）一个月（yuè）增磅大于600克(600g~1500g)属正（zhèng）常情况。

 

如（rú）果增长速度（dù）较慢，建议观（guān）察宝宝是否有喂（wèi）饱或者建议产妇为新生儿适当（dāng）添加配方（fāng）奶；

 

8、新生儿（ér）出生（shēng）12小时后（hòu），难产儿出生48小时后，即可接种卡介苗。

 

9、冲配方奶粉的温度为（wéi）40～60℃，最好按照建议的的温度冲泡奶粉（fěn）。奶具（jù）煮沸消毒时间为10~15分钟。

 

 

10、新生儿抚触时，室温（wēn）应在26℃左（zuǒ）右，每次动作重复4-8拍，全（quán）部动作应在（zài）10分钟左（zuǒ）右内（nèi）完成（chéng），每（měi）天做1-2次。

 

11、新生儿（ér）被动（dòng）操，每个动（dòng）作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次（cì）。

 

12、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜（xiān）艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过（guò）度，每天2次，每（měi）次20分钟左右。

 

13、大部（bù）分新生儿生理性黄疸于（yú）出生后（hòu）2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。

 

 

14、新生儿（ér）若发生轻度的红屁股，应（yīng）该要多暴露臀部，2-3次（cì）/天，每（měi）次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。

 

16、新生儿的衣服、被褥要单独洗，洗（xǐ）干净之后置（zhì）于（yú）大阳光下暴晒1小（xiǎo）时左（zuǒ）右（yòu），已达到消毒的功效。