问（wèn）题大了（le）！乱加辅食诱发肠套叠
“辅食应该4个月开（kāi）喂，还（hái）是（shì）6个月开喂？”
“辅食喂养（yǎng）不当，宝宝的（de）肠子也会被毁掉（diào）？”
肠套叠（dié）是小宝宝（bǎo）好发的一种肠（cháng）道疾病，会导致（zhì）小宝（bǎo）宝（bǎo）不（bú）明原因的哭闹，肚子还会胀鼓（gǔ）鼓的（de），所以（yǐ）经常被妈妈们（men）当成肠胀气。
不过，肠套（tào）叠却是（shì）比肠胀（zhàng）气要危险得多（duō）的疾病。这（zhè）种疾病多见于4-6个月的小宝（bǎo）宝，除了（le）会引起阵发（fā）性（xìng）哭闹、腹部（bù）包（bāo）块，宝宝还会出现（xiàn）呕吐、血便等症状，便便看起来像果酱一样。如果时（shí）间（jiān）长了，宝宝（bǎo）就需（xū）要手术复位，甚至还可能（néng）因（yīn）此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等严重问题！
那么，肠套叠是如何发生的呢？原因或许（xǔ）让你猜不到：它竟然可（kě）能和辅食胡乱添（tiān）加有关。
小儿肠套叠的病因目（mù）前还不（bú）明确，但胡乱添加辅食（shí）可能引起婴儿胃肠道功能紊乱，诱发肠套叠（dié）。“我在儿科病房见到的肠套叠宝宝，往往都比较胖，家长都反（fǎn）映（yìng）宝（bǎo）宝特别（bié）能吃，所以除了奶，辅食也早早就加上，而且加得量还特别多（duō）。这（zhè）种胡乱添加辅食的情况，增加了肠套叠发生的（de）风险（xiǎn），甚至让宝宝大吃苦（kǔ）头。”
月份之争：4个（gè）月好还是（shì）6个月好？
专家告诉家长们，在（zài）辅食添加中，光一个月份问题就（jiù）足以让（ràng）许多爸爸妈（mā）妈头痛（tòng）。“在WHO标准中，辅（fǔ）食添加是（shì）从6个月（yuè）开始；但在中国的一些（xiē）添加标准中，标注的是4-6个月（yuè）。医生们的说法也不统一，这让许多家长（zhǎng）感到很困惑。”
对于这个问题（tí），对（duì）于足月（yuè）健康宝宝来说，完全可（kě）以在满（mǎn）6个月（yuè）时（shí）开（kāi）始添（tiān）加（jiā）辅食。当然，如果宝宝（bǎo）确（què）实生长特别（bié）好，那么家长也可以根（gēn）据宝宝的一些小信（xìn）号来判（pàn）断，是（shì）不（bú）是（shì）可以给宝宝（bǎo）尝试辅食。
例如宝（bǎo）宝是不是开始对辅食表（biǎo）现出感兴（xìng）趣，能（néng）吞（tūn）咽（yān）辅食了（le），开始能够（gòu）用手抓住事物并准确放到嘴里，是不是能够坐（zuò）稳（wěn）了……如（rú）果这些（xiē）条件（jiàn）满足了，家长（zhǎng）也可以少量给宝宝尝试（shì）辅食，但切记最早不能（néng）早于4个月，而且量不能多，只能一样样、一点（diǎn）点开始尝试，否则（zé）就可能带（dài）来（lái）不必要的麻（má）烦（fán）。
当然，辅食添加也不能太迟（chí），最迟不可迟（chí）于8个月，而且许多家长（zhǎng）们喜欢（huān）从米汤开（kāi）始添加，这在儿童（tóng）营养专家看来（lái）是“完全不（bú）合格”。
“这个时候宝宝有了消化（huà）淀粉类食物的能（néng）力（lì），所（suǒ）以（yǐ）可以从（cóng）谷物开始添加，但此时宝宝首先出现的营养问题是铁缺乏，由此导致的（de）缺铁（tiě）性贫血是6个月左（zuǒ）右宝宝最容易出现的（de）问题。”因此，家（jiā）长（zhǎng）们应该从强化铁米（mǐ）粉（fěn）开（kāi）始，既能够（gòu）让宝（bǎo）宝从谷物（wù）类开始添加，又可以及时补充摄入的铁质，预防贫（pín）血的发生（shēng）。
选辅食应注意的原则
一、过早（zǎo）
妈妈都希（xī）望宝宝身（shēn）体强壮（zhuàng），便（biàn）不顾及宝宝的消化能力（lì），盲目（mù）的添加辅（fǔ）食（shí），结果造成宝（bǎo）宝（bǎo）消（xiāo）化不良甚至厌食。其实，刚离开（kāi）母体（tǐ）的婴儿，消化（huà）器官很娇嫩，消化腺不发（fā）达，分泌功能差，许（xǔ）多（duō）消化（huà）酶尚（shàng）未形成，此时还不具备消化辅食的功能。
如果过早添加（jiā）辅食，会增（zēng）加婴儿消化功能的（de）负担（dān），消化（huà）不（bú）了的（de）辅食（shí）不是滞留在（zài）腹中发酵，造成（chéng）腹胀、便秘、厌食；就是（shì）增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最（zuì）后导致腹泻等病症。
二、过晚
有的妈妈对辅（fǔ）食（shí）添加不够重视，认（rèn）为（wéi）自己（jǐ）的奶水充足，添加（jiā）辅食太（tài）麻烦，8～9个月的宝宝还只（zhī）喂（wèi）母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了。
光（guāng）吃母乳或牛（niú）奶（nǎi）、已不能满足其（qí）生长发育的需（xū）要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长（zhǎng）发育会（huì）受到影响（xiǎng），还（hái）会因缺乏（fá）抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等（děng），也为（wéi）今后的断奶增加了困难。
三、过（guò）滥
孩子虽能添加辅食了，但消（xiāo）化器（qì）官毕竟还很（hěn）柔嫩，如果任意添（tiān）加（jiā），同样会造（zào）成孩子消化不（bú）良或肥（féi）胖。因此，应根据宝宝的消化功能（néng）情况逐渐添加。每增（zēng）加一种辅食需（xū）注意观察宝宝3～4天（tiān），如发现食欲（yù）不振、大便异常或有过敏现象，应暂（zàn）停这（zhè）种食品，待恢复正常后（hòu），再酌情由少量添加，不能同（tóng）时增（zēng）加数（shù）种辅（fǔ）食。
同（tóng）时，食（shí）物要由稀到稠、由细到（dào）粗逐渐过渡，比如应（yīng）按照“米汤－薄粥－稠粥－软饭”、“菜汤－菜泥－碎菜”这样的顺序来添加（jiā）辅食；辅（fǔ）食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消（xiāo）化不良。
四、过细
有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂（zá）粮。殊不知，辅（fǔ）食过细，宝宝的咀（jǔ）嚼功（gōng）能（néng）就得不到很好的训练，不（bú）利于其牙齿的萌（méng）出和萌出（chū）后牙（yá）齿的排（pái）列，面颊的发育同样（yàng）受影（yǐng）响。同时，还会影响（xiǎng）宝宝味觉的产生（shēng），勾不起孩子的食（shí）欲（yù）。长期下去，孩（hái）子的生长当然不会（huì）理（lǐ）想，还会影（yǐng）响大脑智（zhì）力的发育。
宝宝的辅食添加（jiā）过程（chéng）
辅食添加初期以糊状（zhuàng）为主
世界卫生组织建（jiàn）议：宝宝6个月以内（nèi）最好（hǎo）是纯母乳喂（wèi）养（yǎng）。也（yě）就是说（shuō），婴儿（ér）开始添加辅食（shí）的适（shì）宜时间是满6个月，过去国内建议4个月开始添加辅食是误区。当然，除了月龄（líng）外，宝宝体重（chóng）达（dá）到出生时2倍，24小时奶量达到800~1000毫升（shēng），也可以作为（wéi）添（tiān）加辅食的参考（kǎo）。
因（yīn）宝宝刚刚学习吞咽，所以辅（fǔ）食（shí）要以糊（hú）状、泥状和（hé）半（bàn）固体状为最佳，如（rú）米粉糊等。
宝宝（bǎo）的第一口辅食应（yīng）该是营养米粉（fěn），其铁含量高，又不容（róng）易引起过（guò）敏。同（tóng）时要（yào）说明的是，果汁（zhī）、菜汁也不宜做为宝（bǎo）宝的（de）第一口辅食添（tiān）加。6个月（yuè）后则可适当增加（jiā）一些颗粒状食（shí）物，以培养宝（bǎo）宝的咀（jǔ）嚼能力。
建议宝宝8个月可以（yǐ）尝（cháng）试添加蛋（dàn）黄，此时宝宝（bǎo）肠胃发育慢慢完善（shàn），对蛋（dàn）黄的（de）耐（nài）受程度也会增（zēng）加。初添（tiān）蛋黄时，也应少（shǎo）量尝试（shì）。
在（zài）宝宝辅食添加初期，如果在米粉中添加糖或者果汁，宝宝（bǎo）吃习惯了甜味（wèi）的，就（jiù）会对清淡的（de）米粉不感兴趣，从而增加喂辅（fǔ）食的（de）难度。所以，最好米粉当米粉吃，果汁当（dāng）果汁喝。宝宝（bǎo）的胃容量（liàng）有限，吃多了水果汁会影响其他事物的摄入。一般1周岁的水果蔬（shū）菜摄入量应（yīng）该是25-50g即可，相对于1/3根香蕉（jiāo）、一个大苹果的（de）五分之一左右（yòu）。
8个月至（zhì）1岁由细变（biàn）粗
8个月（yuè）至1岁期间，宝宝进入（rù）了旺盛的牙齿生长期，这时的辅食（shí）应由细（xì）变粗，不应再一（yī）味地剁碎研（yán）磨。烂面（miàn）条、肉末蔬菜粥就是不错的选择，同时可逐渐增加食物的量和体积，如此不但能锻炼宝（bǎo）宝的（de）咀（jǔ）嚼能力，还能帮助他（tā）们磨牙，促进牙齿发育（yù）。
2岁（suì）后基本（běn）与成人（rén）一致（zhì）
2岁以后，宝宝（bǎo）的牙齿发育已经成形（xíng），可吞食（shí）的食（shí）物（wù）软硬、粗细程度几乎与成人（rén）一致了，此时不必再刻（kè）意（yì）为他们（men）开小（xiǎo）灶（zào），而（ér）可以和大人一样正常用餐了。
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